2015跨年 指宿砂浴
2015/1/1上午搭乘「指宿玉手箱號」抵達指宿，指宿車站不大，外觀還蠻新穎的，下車的幾乎都是觀光客。
指宿車站旁邊，有個免費足湯。不過我準備去做特別的「砂浴」，去體驗被【活埋】的感覺 
指宿市擁有豐富的溫泉泉源，市內遍佈大約800個泉源，是南九州最大的溫泉鄉，尤其是天然砂浴的「砂蒸」是日本唯一、全世界獨一無二的天然砂浴溫泉。指宿砂浴起源於約300年前的元祿16年（1703年），自明治時代至昭和初期(1868年~1930年代左右)，砂浴療法獲得日本全國各地溫泉愛好者的支持。所謂砂蒸溫泉，是躺在被天然湧出的溫泉加熱過的砂子中進行砂浴，不但促進新陳代謝、還能排毒美容，許多觀光客都慕名而來，是指宿最大的觀光特色。 (夏天還會有小陽傘遮太陽XD)
(摘自砂樂官網)
砂蒸會館砂樂(砂むし会館砂楽)是指宿市觀光唯一指定天然砂蒸溫泉會館。由指宿車站轉搭往「山川桟橋」的鹿兒島交通公車約5分鍾，在「砂むし会館前」站下車，即可抵達。
砂蒸會館砂樂官網 http://sa-raku.sakura.ne.jp/saraku00.htm
砂樂會館入口設在2樓，砂浴費用920日幣，在購票時可以領到浴衣。如果有需要可以在此租借浴巾以及買小毛巾；小毛巾是沙浴時包圍著頭與脖子以防砂子噴到臉，所以是必備用品。
砂蒸會館砂樂牆上有砂浴流程簡明的圖示，即穿著浴衣被埋在利用高達80度~90度的硫磺溫泉加熱的砂堆裏，因為高溫和壓力使得熱汗淋漓，可以得到相當於泡天然三溫暖的效果，據說療效是一般溫泉的三～四倍。
領完東西，到1樓更換浴衣，重要隨身物品可放免費大置物櫃，然後按指示來到海邊的砂蒸場地。
天然砂浴場地位於海邊，冬天有搭起棚子。其實海邊並沒有溫泉，但在後方大約100公尺的山上的硫磺泉地下泉脈順著地勢緩緩流向海邊，這溫泉把海濱沿岸砂灘加熱而形成了天然高溫砂土。
砂蒸是按照順序的，所以到了之後要先在入口排隊，通常只要等個10分鐘~30分鐘就可以輪到，但今天是元旦假期，人潮較多，等上20~30分鐘，今天戶外氣溫不到五度，海風吹來～有夠冷！大家都披上浴巾保暖。
砂蒸的地方滿大的，劃分成幾個區塊，足夠容納大約50位大人。大家都聽候圖中這位指揮，依序入場。
輪到之後，工作人員會要求旅客躺在指定的砂坑，一個砂坑躺一個人，躺下來之後，工作人員會用毛巾把你的臉側遮蓋，然後他們一鏟一鏟將砂子往你身上倒，直到身體都埋在土裡，只露出頭來，全身幾乎無法動彈，感覺像是「集體活埋」！
整個身體完全被砂子蓋上之後，工作人員就會離開。要『埋』幾分鐘完全可以自己決定，一旁有時鐘可以看；但是一般會建議10分鐘~15分鐘，太久會造成低溫燙傷。砂子有重量，因此會增加心臟的輸血量，加上砂子的高溫，全身的血液循環頓時加快；躺下後不到5分鐘，可以感覺到全身開始冒汗。由於天氣太冷，高溫加上砂的重量，可以用『有壓力的溫暖』來形容，一邊聽著海浪聲，很奇特的感覺
進去砂浴場地是可以帶相機的，工作人員會幫你照像留念，還會把相機用塑膠袋包好放好。不過幫我拍的工作人員技術真的有點”落漆”，整個糊掉Orz
起身時，記得先用手撢掉些身上的砂子，不要直接突然起身，不然會容易讓腰部受傷。走回室內把身上的砂沖洗乾淨之後，再繼續到室內溫泉泡湯，買1張票可以同時享受砂蒸和溫泉，可說是通體舒暢、值回票價
體驗完有趣的沙浴，搭巴士回到指宿車站後，原本要去火車站後方的「長壽庵」吃蕎麥麵，結果元旦休息。
只好又走回指宿車站前，挑選一小商店吃簡單午餐，適逢元旦老闆娘還請喝日本酒，甜甜的好喝！
吃飽後，拍拍指宿車站前的鹿兒島吉祥物ぐりぶー(GURIBU)；緊接著下午要去「JR日本最南端の駅」－西大山站！
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